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四月不减肥,整年徒伤悲
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发布时间: 2018-04-11


夏天就要到了

看着这与日俱增的温度

我不禁心头一颤

这一身膘


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年前说好的要矜持要矜持呢

我就是控制不住我寄几

月半就6斤


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妹子们都要开始露锁骨

露胳膊、露大腿

我?

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                                                我的早餐                               别人的早餐


  

                                                我的午餐                               别人的午餐


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                                                我的晚餐                               别人的晚餐


  

                                               我的休闲娱乐                            别人的休闲娱乐


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温馨提示

请放弃以上你的早餐、中餐和晚餐。

油炸食品会导致肥胖!!!


油炸食品,不管是洋快餐,还是中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。

闻到鼻子里香,吃在嘴里爽,可装进肚子后,高脂肪不利于消化,不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖,肥胖也会带来更多健康的问题。所以你还吃?!

在所有的烹饪方式中,【蒸】是最健康的。1.对食物中营养素的破坏最少,确保营养素不流失;2.蒸的过程中基本不需要加油脂,是难得的“超级低脂菜”。



so → 火星一号【V10蒸箱款】

来拯救你


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 蒸的简单——60L、4层蒸箱大容量,随心所欲,纯蒸享受。  

   蒸的更快——360度全立体式循环蒸汽,无死角穿透食物,锁住营养。   
   蒸的安全——防干烧技术,解决传统水位不平衡引起失灵和堵塞。
   真的贴心——烹饪结束后,只要不打开柜门,电蒸箱会启动保温模式,确保口感不易滋生细菌。

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管住嘴,迈开腿

多读书多看报少吃零食多跑跳